はじめに 麺よりパンよりごはんが大好きなめぐそ。でも、糖質制限ダイエットが流行っている昨今、白米の食べ過ぎで太ったら困る・・・ ということで、白米の代わりに野菜でご飯の量を補うことにしました。 要するに、具だくさんの炊き込みご飯です。 はじめ…
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